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À̰÷ °Ô½ÃÆÇÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÚÀ¯½º·± ÀǰßÀ» À§ÇÑ ¿­¸°°ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
ƯÁ¤ °³Àο¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æÀ̳ª ¿å¼³, »ó¾÷¼º ±¤°í´Â ÀÚÁ¦ÇսôÙ. ÀÌ·± °Ô½Ã¹°Àº ¿î¿µ»ó »èÁ¦µÊÀ» ¾çÁöÇØ Áֽñâ
¹Ù¶ø´Ï´Ù.
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-04-09 23:17
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½Ã¾Ë¸®½º °°Àº ¾à¹°À» ¿Â¶óÀο¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ°í °è½Å°¡¿ä? »ç½Ç ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å´Â ¿äÁò ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ´Ü¼øÈ÷ Æí¸®ÇÔ ¶§¹®¸¸ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼­ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸î °¡Áö ÀÌÀ¯¸¦ »ìÆìº¸°Ú½À´Ï´Ù.

1. Æí¸®ÇÔÀº ±âº»

Çö´ëÀÎÀÇ »îÀº ¹Ù»ÚÁÒ. º´¿ø ¹æ¹®À̳ª ¾à±¹¿¡ °¡´Â °Íµµ ½Ã°£ ³»±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼­´Â Ŭ¸¯ ¸î ¹øÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¾à¹°À» ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾à±¹¿¡ °¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¶§ ´À²¸Áö´Â ¾î»öÇÔµµ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½É¸®ÀûÀ¸·Î ´õ Æí¾ÈÇÏÁÒ.

2. ÀÍ¸í¼º º¸Àå

½Ã¾Ë¸®½º °°Àº ¾à¹°À» ±¸¸ÅÇÒ ¶§, ´©±º°¡ÀÇ ½Ã¼±À» ½Å°æ ¾²Áö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® Àü¹®ÀûÀÎ »óȲÀ̶óµµ, ÀÌ·± ¾à¹°À» ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å´Â ÀÍ¸í¼ºÀ» º¸ÀåÇϹǷÎ, ¹Î°¨ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ŸÀο¡°Ô µå·¯³»Áö ¾Ê°íµµ ÇÊ¿äÇÑ ¾àÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. °¡°Ý ºñ±³¿Í ÇýÅÃ

¿Â¶óÀο¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ »çÀÌÆ®¿¡¼­ °¡°ÝÀ» ºñ±³Çϰí, ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ±âȸ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¾à±¹¿¡¼­´Â Á¾Á¾ Á¤°¡¿¡ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, ¿Â¶óÀο¡¼­´Â ÇÒÀÎ ÄÚµå, ÇÁ·Î¸ð¼Ç, ¹«·á ¹è¼Û µî ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖÁÒ.

4. ½±°í ºü¸¥ Á¤º¸ Á¢±Ù

¿Â¶óÀο¡¼­´Â ½Ã¾Ë¸®½º¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸µµ ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ë ¹æ¹ý, ºÎÀÛ¿ë, ´Ù¸¥ »ç¿ëÀÚµéÀÇ ¸®ºä µî ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ÇÑ °÷¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾î, º¸´Ù Çö¸íÇÑ ±¸¸Å °áÁ¤À» ³»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­´Â ¾à»ç¿¡°Ô ¹°¾îºÁ¾ß ÇÏ´Â Á¤º¸¸¦, ¿Â¶óÀο¡¼­´Â ¸î ÃÊ ¸¸¿¡ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖÁÒ.

5. ¹è¼ÛÀÇ Æí¸®ÇÔ

´ëºÎºÐÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹Àº ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. Áý ¾Õ±îÁö ¹è¼ÛµÇ´Ï ±»ÀÌ ¹Û¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù. ƯÈ÷, ºñ¹Ð½º·¯¿î Æ÷ÀåÀ» Á¦°øÇÏ´Â °÷µµ ¸¹¾Æ °³ÀÎÀûÀÎ »ç»ýȰÀ» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

6. ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ ¾øÀÌ ±¸¸Å °¡´É

ÀϺΠ±¹°¡¿¡¼­´Â ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¶§ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, ¿Â¶óÀο¡¼­´Â ó¹æÀü ¾øÀ̵µ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð, ÀÌ´Â ¾àÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀüÁ¦ ÇÏ¿¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿ë·®°ú »ç¿ë¹ýÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù¸é, ±»ÀÌ Ã³¹æÀüÀ» ±â´Ù¸± ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ºü¸£°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Â¶óÀο¡¼­ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀº ¿©·¯ ¸é¿¡¼­ Çö´ëÀÎÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ Àß ¸Â½À´Ï´Ù. ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀ» Àý¾àÇϸ鼭µµ ÀÍ¸í¼ºÀ» º¸Àå¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°í, ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´õ Çö¸íÇÑ °áÁ¤À» ³»¸± ±âȸµµ Á¦°øÇÏÁÒ. ¹°·Ð, ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, Ç×»ó ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î »ý°¢ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼öÁýÇÑ ÈÄ, ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇØ º¸¼¼¿ä!
Ű¿öµå: ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å, ½Ã¾Ë¸®½º, °¡°Ý ºñ±³, ÀÍ¸í¼º, ºü¸¥ ¹è¼Û



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Total 63,002
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62881 ½ÃÅ©¸´ ½ºÅ¸ - À¥Å÷ ¿ìÈñ AD 04:06 3
62880 ¿µ¿ù ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å AD 04:06 3
62879 ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔ 48h¾à±¹ - ÆÄ¡¦ AD 04:06 3
62878 º¸½º¿´À½ - Å÷ÄÚ AD 04:06 2
62877 ¸ð¹ÙÀϹٴÙÀ̾߱â AD 04:06 1
62876 µå·¯±×ĵµð - À¥Å÷ ¹é°ú»çÀü AD 04:06 1
62875 ºñ¾Æ±×¶ó󹿾øÀÌ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸ ¹Ï°í º¸´Â Àα⠻çÀÌÆ® ¸ðÀ½ - ¡¦ AD 04:06 3
62874 ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¹× ó¹æ ¿Ïº® °¡À̵å: ¾ÈÀüÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý AD 04:06 3
62873 »çõ ¹Ì·¡¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó AD 04:06 3
62872 ±¤¸í Ä«¸¶±×¶ó zkakrmfk AD 04:06 4
62871 ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó - [ ¼ºÀξ౹ ] AD 04:06 4
62870 Ÿ´Ù¶óÇÊ 10mg º¹¿ë¹ý - [ ¼ºÀξ౹ ] AD 04:05 4
62869 ¹Ì±¹»êºñ´Ð½º±¸º°¹ý Á¤º¸ ã´Â ºÐµéÀ» À§ÇÑ ²ÜÆÁ! - [ ¼ºÀξ౹ ¡¦ AD 04:05 3
62868 ¼Ò°³ÆÃ¾îÇà - ¸¸³²¾îÇÃ, µ¥ÀÌÆ®¾Û, äÆÃ¾îÇÃ, äÆÃ¾Û AD 04:05 4
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